Миопия: причины, симптомы и как проверить зрение на близорукость

Миопия (близорукость) является самым распространенным нарушением зрения в мире. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, более 2 млрд человек страдают от этого недуга, и эта цифра растет. Как распознать миопию и что делать для профилактики ее прогрессирования, рассказывают эксперты сети салонов оптики «Линзмастер».

Что такое миопия

Миопия — состояние, при котором человек видит близко расположенные объекты отчетливо, а те, которые удалены, — нечетко, размыто. Здоровый глаз имеет округлую форму. Лучи света, проходя через него, фокусируются на сетчатке. За счет такого механизма человек одинаково хорошо распознает предметы, расположенные на разном расстоянии.

При развитии миопии глазное яблоко удлиняется, и лучи не достигают сетчатки. Фокусируясь перед ней, они вызывают искажения: далекие объекты становятся размытыми.

Миопия может оказать серьезное воздействие на качество жизни, ограничивая способность человека видеть и взаимодействовать с окружающим миром. Важно понимать ее природу, симптомы и возможные последствия, чтобы своевременно обращаться к специалистам и получать необходимое лечение.

 

Причины

Миопия, или близорукость, обычно обусловлена сочетанием генетических и внешних факторов.
Основные причины:

• Генетика. Генетическая предрасположенность считается одной из основных причин миопии. Если один или оба родителя имеют миопию, вероятность развития этого состояния у их детей значительно увеличивается.
• Интенсивная зрительная нагрузка. Человек, который проводит ежедневно много часов подряд за занятиями, требующими сосредоточенности и близкого контакта с глазами, попадает в группу риска. Это может быть смартфон, компьютер, телевизор, книга. Особенно уязвимы дети. У многих первые проблемы со зрением возникают, когда начинается школа и резко возрастает нагрузка на глаза.
• Недостаток свежего воздуха. Офтальмологи отмечают, что вероятность развития близорукости возрастает у тех, кто мало времени проводит на свежем воздухе, испытывает дефицит витамина D.
• Этнические особенности. Отдельные этнические группы, в частности азиаты, имеют более высокую предрасположенность к миопии, чем другие.
• Гормональные факторы. Некоторые исследования показывают, что гормональные факторы могут влиять на развитие миопии, особенно у женщин в период беременности.
• Патологии соединительной ткани глаза.

Симптомы

На начальном этапе близорукость практически не беспокоит человека, но постепенно он начинает испытывать дискомфорт при попытке рассмотреть что-то вдали.

О необходимости похода к офтальмологу могут свидетельствовать такие симптомы:

• Размытая картинка вдаль — сложно различить детали, предметы кажутся нечеткими.
• Частое моргание.
• Беспричинная переутомляемость глаз, головные боли. Чтобы рассмотреть удаленные объекты люди с миопией сильнее напрягают глаза, что может вызывать неприятные ощущения.
• Ухудшение зрения при слабой освещенности. Миопия может ухудшить видение в ночное время.
• Искажение прямых линий — они кажутся изогнутыми, плоские предметы — выпуклыми

О близорукости у ребенка могут свидетельствовать:

• прищуривание при попытке рассмотреть что-то вдали;
• приближение книги, телефона или других предметов к глазам;
• привычка тереть глаза;
• невнимательность, рассеянность.

Важность профилактических походов к офтальмологу

Опасность заболевания в том, что оно может быть врожденным или приобретенным в раннем возрасте. Ребенок не всегда понимает, что происходит, а значит, не может попросить о помощи. Офтальмологи отмечают, что чем раньше развивается недуг, тем быстрее он может прогрессировать. Поэтому важно ежегодно посещать врача. Диагностика позволит выявить близорукость еще до того, как проявятся первые симптомы. Чем раньше это произойдет, тем эффективнее будет коррекция.

Диагноз «близорукость»: что делать?

Контролировать миопию можно несколькими способами:

Правильное зрительное поведение

Офтальмологи рекомендуют:

• снизить яркость гаджетов на 30% от максимального значения;
• использовать специальные очки с защитой от синего света при работе за компьютером;
• каждые 20 минут зрительной нагрузки сменять отдыхом — при чтении или учебе за монитором каждые 20 минут отводите взгляд вдаль на 20 секунд;
• обеспечить полноценное освещение — в дополнение к основному рекомендуется поставить настольную лампу не менее 60 Вт слева (для левши — справа);
• поддерживать правильное питание — важно употреблять продукты с высоким содержанием аминокислот. Для зрения особенно полезны клюква, шпинат, капуста, рыба, орехи, морковь, черника;
• размещать предметы перед собой на безопасном расстоянии — для тетрадей, книг оптимально 30-40 см.

Очки со специальными линзами

Революционного прорыва в этой сфере удалось достичь компании Essilor. Производитель разработал корректирующую оптику Stellest, состоящую из 1021 невидимых микролинз, объединенных в 11 колец. Оптическая сила рассчитана так, чтобы остановить процесс удлинения глазного яблока.
По результатам исследования, проведенного при участии 104 детей с близорукостью, линзы Stellest показали эффективность в замедлении прогрессирования миопии в среднем на 67%. Адаптация к линзам была 100%, менее чем за неделю. Все участники исследования отмечали четкое зрение в линзах на всех расстояниях. Запишите ребенка на проверку зрения! До конца октября вас ожидает бесплатная диагностика зрения и скидка 25% на линзы Stellest, подробности тут.

Очки, линзы, капли, витамины, другие средства профилактики и коррекции проблем со зрением назначает врач. Категорически запрещено заниматься самолечением. Пройти диагностику и получить рекомендации специалиста можно в салонах оптики «Линзмастер». При онлайн-записи проверка зрения у взрослых проводится бесплатно, предоставляются скидки на корректирующие средства.

Реклама ООО “Линзмастер” ИНН 7707245632 erid 2VtzqvkCvRq